皮肤科专家指出，人们精神压力过大或长期处于紧张、焦虑、抑郁等情绪之中，将引发各种皮肤疾病，如：脱发、痘痘、色斑等等。

　　一、脱发　　当人们精神压力过大或者是受到某种创伤后，激素的陡然增加会让血液循环出现严重的问题，从造成头发脱落。只有当人们心理状况恢复正常时，头发才会重新生长。因此，不良的情绪是会造成人们脱发的困扰。

　　二、痘痘

　　仔细观察如果发现你的粉刺是黑头的，那么这多半与你过度的户外奔波有很大关系;白头粉刺则与人们在焦虑状况下大量进食甜食以及高热量食品有关;无头粉刺通常是神经高度紧张的结果。

　　三、色斑

　　墨镜、防晒霜、隔离霜……这些是一个也没少，为什么色斑还总是找到你?医生通常都会解释说，这主要是你的雌激素泌量不足。那么为何雌激素分泌不足呢?这就与你的性格有很大关系了。你可能是“好脾气”了太长时间，给自己的压力太大、太重了，虽然人前你是大好人，但你却在内心折磨自己，长期的情绪不稳会让你的肌肤失去抵抗力，这样是最容易产生斑疹，也容易出现色斑。

　　四、荨麻疹　　荨麻疹也就是我们经常看到的“风疹”。荨麻疹是一种比较常见的皮肤病，也是一种情绪皮肤病。通常在人们情绪紧张时，就会出现凸出于皮肤表面的一个让你感觉奇痒的白包。如果运气好，当情绪稳定后白包就会在几个小时内便会慢慢消失，但如果你的心情一直不好，那就要忍受它更长时间了。

　　五、神经性皮炎

　　每到烦躁的时候，你的手都会不知不觉伸向身体感觉最瘙痒的地方，这就是情绪皮肤病的最贴切表现。情绪波动、精神紧张、劳累过度都会促发神经性皮炎或让你的神经性皮炎加剧。尤其是压力增大时汗液分泌增加，还会导致脱皮、流脓、发红和发痒。

　　不良的负面情绪可引起以上五大皮肤疾病，甚至是更多。因此，在生活和工作压力逐渐加大的今天，人们应该注意调节自我的心理情绪，别让不良的情绪带来其他疾病。在日常生活中，应注意劳逸结合，保持心情愉快等。

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